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今月、私たちは本を読んだり、食べたり、走ったり、追跡したり、エネルギーを補給したりしてきました。 私たちが楽しんだランニングギアの中から、最高のランニングギアをピックアップしました。 一つ一つのピックが私たちのランニング魂を少しだけ明るくしてくれたのは事実です。

テスターの皆様に一言。 女性用ランニングのギアをテストするためにランニングに参加したい場合は、ここのフォームに記入してください。次の列に並ぶことができます。 あなたのボートの浮きを必ずお知らせください。最新のギアを試す機会をご用意いたします。

サリー・マクレーは単なるウルトラランナーではありません。 彼女の新著「Choose Strong」（彼女がキャリアの中で頻繁に使用してきた信念）は、読者にその理由と方法についての洞察を与えます。 ここ数年、サリーに何度かインタビューする機会があったが、彼女が人生の初期の頃を語るとき、私は共感して涙を流したと認めざるをえない。

生まれ持った強さを活用するために何が必要かを知りたい人にとって必読の本で、サリーはこれを文脈に沿って説明し、「強さは単なる身体的特徴ではありません。大きな筋肉や引き締まった体、あるいは個人的な設定以上のものです。」 」 レビュー全文はこちらからお読みください。 – メラニー・ミッチェル、女子ランニング

私たちは最高のポケットが付いたブラジャーを見つけるという使命を果たしましたが、見つかった数の多さに嬉しい驚きを感じました。 個人的なお気に入りは、Brooks Drive 3 ポケット ブラです。 携帯電話を肩甲骨の間に保持し、暑いレースの日には便利なアイスホルダーとしても機能します。 あなたが通り過ぎるときに「ここに氷を突っ込んで」と叫ぶと、エイドステーションのボランティアは変な目で見るかもしれないが、「それは天才だ！」と答えてあなたを送り届けてくれるでしょう。 - んん

ジンクはジンジャーランナーの友人であり、このそばかすだらけの太陽嫌いの人はずっと #teamzinc です。 毎年、私は、白く幽霊のような光沢を残さない、とらえどころのない亜鉛バージョンを求めて、戸棚に日焼け止めのボトルを補充しています。 これはまだとらえどころがありませんが、他のものより明らかに優れているものもあります。 50 シェード オブ ジンク カテゴリで今年発見されたのは、Ursa Major Force Field SPF 30 です

Ursa Major Essential Facial Wipeも試してみました。 私は、ジンジャーランナーの一日の中で一番好きな瞬間は、日焼け止めをしっかりと落とせるときだと言います。 それを念頭に置くと、これらのワイプはワンランク上の体験になります。 熱いランニングから帰ってきて、一塗りで顔から亜鉛を取り除くことができたとき、私が必要だと思っていなかった喜びの瞬間が湧き起こりました。 ああ、日焼けしていない夏の日のビーチのような香りがします。 - んん

過去 1 年間、マラソンやトライアスロンで Hoka プロの足がこのシューズを履いているのを見て、ついに自分自身でテストする機会を得ました。 そして、すごい！ 驚異的な反応性を備えたほぼ最大のフル PEBA ミッドソール、曲線的なカーボンファイバー推進プレート、ロッカー形状のジオメトリの組み合わせにより、キビキビとした乗り心地が実現します。 マチ付きの薄いタンはぴったりとフィットし、ミニマルなアッパーとのぴったりとしたフィット感を実現します (トラック スパイクから引き抜かれたような感触です)。 私は Adidas Adizero Adios Pro 3 と新しい Saucony Endorphin Elite が大好きなので、この秋のシカゴマラソンにはこれらのスピード マーチャントで走るかもしれないと思っています。 – ブライアン・メッツラー、寄稿編集者

OK、はい、同意します、この時計はかなり高額なので、次のランニングウォッチの衝動買いとして単純にお勧めするのは難しいです。 しかし、その価格には多くのパンチが詰まっているため、アドベンチャーウォッチの市場にいる場合は、Coros、Garmin、または Apple の同様のモデルを検討しているときに、これを検討する必要があります。 典型的なランニング データ (時間、ペース、距離、標高など) がすべて記録されますが、私は通常年間 300 日以上ランニングしますが、通常、年間 75 日はスキーをし、マウンテン バイクに乗り、 14,000フィートの山々をハイキングしたり、駆け下りたりするのに何日も費やしました。 バーティカルは、マルチスポーツのトレーニングと追跡機能、明るく読みやすいタッチスクリーンを備えた大型の 49 mm ディスプレイ、Wi-Fi 接続、カラフルなオフグリッド マッピング、非常に長いバッテリー寿命を備えた軽量の万能ウォッチです。 5 つの主要な衛星システムすべてに対するデュアルバンド GPS 機能、および (特定のモデルでは) ソーラー充電機能。 さらに詳しく知りたいですか? Triathlete 編集長 Chris Foster による詳細なレビューをお読みください。 –BM

毎食十分な量のタンパク質を確実に摂取するという私の継続的な探求において、朝食は課題となっています。 オートミール愛好家としては、特にそれをロードしない限り、実際には目標に到達しません。 私の生活を楽にするために、ホロス オーバーナイト ミューズリーを入力してください。 彼らは私のためにすべての大変な作業をしてくれて、一晩ミューズリーに20gのプロテインを詰め込みました。 夜ベッドに入る前に、瓶に水を入れて好みのミルクを加え、トレーニングセッション後の朝、朝食ボウルに20gのプロテインを入れます。 朝の受信箱を読み漁りながら、回復に必要なものを体に与えているとわかると、気分が良くなります。 - んん

私は現在、飲料用のエネルギー補給と回復のニーズにほぼ 100% Tailwind を使用していますが、これまで抹茶味を試したことがありませんでした。 とても良い。 初めてのフラスコを高濃度の氷水と混ぜてみましたが、危険なほど美味しかったです。 カフェインの刺激が含まれているので、回復には睡眠も重要なので、日中にカフェインを過剰に摂取しないように注意してください。 – ノーザンテリトリー

はい、また甘いタルト味です。 最初はそう思いました。 しかし、数週間前、メキシコのバハ半島を徒歩で横断する探検任務に就いていたとき、私が持っていたのはポケット一杯の GU のフレーバーだけで、決して古くなることはありませんでした。 と思っていましたが、ほのかに酸っぱいレモンが、甘すぎるジェルのプロファイルに爽やかなひねりを加えています。 また、このフレーバーはライジングハーツと提携しています。 – ノーザンテリトリー